Körperakademy - Yoga und mehr
Körperakademy - Yoga und mehr

Herzlich willkommen!

Mein kleiner Shop in der Körperakademy mit ätherischen Ölen, Heilsteinen, Kerzen und vielem mehr wird von deinem Sofa aus am Freitag, den 19.02. ab 18:00 Uhr eröffnet!!!!

Möchtest du dabei sein?

Dann schreiben mir eine Email an:

martina.oldach@gmail.com und ich schicke dir den Zoom-Link zu.

 

Ich freu mich auf Dich!

Überraschung!!!!

Wir haben jetzt einen YouTube-Kanal!!!! Unter Martina Oldach findet ihr mich.

Ab dem 01.12.2020 werdet ihr dort unseren Adventskalender finden. Jeden Tag wird es ein neues Video geben, aus jedem Themenbereich der Körperakademy! Mal ist es ein kleines Workout, hier und da mal eine kleine Challenge, aber auch Yoga, Meditation, Yoga Nidra und Yin Yoga werden hinter den Türchen versteckt sein. Seit gespannt und macht mit!!!

Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung finden unsere Kurse nur Online statt.

Personaltraining und Massagen finden aufgrund des Lockdowns bis vorraussichtlich 15.März.2021 nicht statt.

 

Unsere Onlinekurse:

 

dienstags von 9-10 Uhr Yoga

 

mittwochs von 17-18 Uhr Yinyoga

 

donnerstags von 17-18 Uhr Rückenfit & von 18:30-19:30 Uhr Yoga Flow

 

freitags von 16:30-17:30 Uhr Functional mit Thore

 

27.02. Yoga meets Athletik von 10:00-11:15 Uhr Kosten:15€

 

09.03. Feet up von 17-18 Uhr

 

 

 

Kosten pro Stunde: 10€ 

Anmeldung über den Kursplan oder pere Email an martina.oldach@gmail.com

 

Nach eurer Anmeldung erhaltet ihr den jeweiligen Zoom-Link & einen Link von der Aufzeichnung, der nach dem jeweiligen Kurs noch eine Woche gültig ist. Denn der Livetermin wird aufgezeichnet. So seit ihr unabhängig von dem jeweiligen Termin und könnt ihn in dieser Woche so oft nutzen wie ihr möchtet!

 

 

Das Jahr hat an uns allen kräftig gerüttelt und geschüttelt. Es war wie eine Achterbahnfahrt... Dennoch blicke ich auf viele schöne Momente zurück. Der Zusammenhalt ist echt überwältigend!!!

Dafür möchte ich euch danke sagen!!!! Danke für euer Vertrauen, eure Unterstützung und all die schönen Momente und Gespräche!!!!

Ich wünsche dir und deiner Familie eine gesegnete Weihnachtszeit, macht das beste draus. Komme auch gut ins neue Jahr, mögen deine Träume in Erfüllung gehen.

 

In meinen Online-Yogastunden sage ich im Moment, dass außen gibt uns die Regeln vor. Auch wenn wir sie nicht immer verstehen, oder nachvollziehen können, so müssen wir uns dem fügen. Wie du das machst ist aber dir überlassen. Mache das beste draus, besinne dich auf das Wesentliche! Denn wie es dir in dieser Zeit geht, hast nur du ganz alleine in der Hand. Kein anderer ist für dein Wohlergehen verantwortlich außer du selbst!

 

Bleibt Gesund und passt gut auf Euch auf!

Gemeinsam schaffen wir das! Wir sehen uns im neuen Jahr!!!!! 

Hallo ihr Lieben!

in allen meinen Personaltrainings und Kursen halte ich mich an die aktuelle Coronaverordnung und passe diese an die aktuelle Situation an.

In den Kursen haben wir aktuell max. 5 Teilnehmer, eine Mund-Nase-Bedeckung ist freiwillig.

Zwischen den Terminen und Kursen sind 30min Pause, um euch im Eingangsbereich genügend Platz zu gewähren.

Händedesinfektion und das Eintragen in die ausgelegte Liste sind vor betreten der Körperakademy pflicht.

 

Sobald du dich krank fühlst oder erkältungsähnliche Symptome hast bleibe zu Hause! 

Wenn du in einem Risikogebiet im Urlaub warst, darfst du nach einem negativen Testergebniss wieder in die Körperakademy kommen, alternativ kommst du nach deiner Heimreise erst 14 Tage später zu uns.

Danke, dass du dir Zeit nimmst und dich auf meiner Homepage über mein Angebot informierst.

Die Körperakademy, ist nicht nur einfach ein kleines Studio, die Körperakademy ist meine Herzensangelegenheit! Alle meine Angebote ergänzen sich, und du stehst immer im Mittelpunkt, egal ob im Kurs oder Einzeltermin. Mir ist Individualität und eine persönliche Betreuung sehr wichtig, daher werden alle Kurse und Workshops mit maximal 6 Teilnehmern belegt. So kann ich jedem einzelnen von euch gerecht werden und auf deine Bedürfnisse eingehen.

Mein Anliegen ist es, dass du hier immer etwas gesünder raus gehst, als du reingekommen bist, egal ob körperlich oder seelisch.